Krankheit und Verantwortung Teil 2

Wie kann sich Stress in Krankheit umwandeln?

Stress ist eine komplizierte Kaskade physikalischer und biochemischer Reaktionen auf starke emotionale Stimuli.

In physiologischer Hinsicht sind Emotionen elektrische, chemische und hormonelle Entladungen des menschlichen Nerven-systems.

Emotionen beeinflussen und werden beeinflusst durch die Funktion unserer wichtigsten Organe, die Unversehrtheit unserer Immunabwehr und die Arbeitsweise vieler zirkulierender biologischer Substanzen, die zur Steuerung des physischen Zustands unseres Körpers beitragen.

Wut, Traurigkeit, Scham oder Ablehnung!

Was passiert im Gehirn und im Körper!

Emotionen gibt es seit Beginn der menschlichen Existenz. Wut entsteht im limbischen System. Dieses besitzt, ungefähr auf Schläfenhöhe, eine Ansammlung von Nervenzellkörper - die Amygdala.

Die Amygdala ist verknüpft mit der Großhirnrinde und verantwortlich für eine große Bandbreite an Emotionen. Sie ist die Schaltzentrale für Gefühle wie Wut, Angst, Scham, Traurigkeit Angst und verarbeitet in deren Kontext Reizinformationen von Augen und Ohren. Hormone Adrenalin, Noradrenalin, Testosteron und Kortisol werden ausgeschüttet. 

Amygdala

Eine sehr wichtige Hirnregion für unser Erleben von Stress und Angst ist die Amygdala, ein kleiner, mandelförmiger Komplex von Nervenzellen im unteren Bereich des Gehirninneren. Sie ist Teil des sogenannten Limbischen Systems. Das ist ein Verbund verschiedener Hirnstrukturen im Inneren des Gehirns, der eine große Rolle der Verarbeitung von Emotionen spielt.

Die Amygdala steuert, zusammen mit anderen Hirnregionen, unsere psychischen und körperlichen Reaktionen auf stress- und angstauslösende Situationen. Treffen bei ihr, Signale ein die höhere Aufmerksamkeit erfordern, zum Beispiel, wenn etwas neu oder gefährlich ist, dann feuern ihre Nervenzellen. Wir werden wacher und aufmerksamer. Dies geschieht bereits, bevor wir die Gefahr bewusst erkennen. Ab einer bestimmten Schwelle der Nervenaktivität setzt die Amygdala die Stressreaktion in Gang und aktiviert so die Kampf- und Flucht-Reaktion.