Identitätskrisen

Zu einer Identitätskrise kann es kommen, wenn eine oder mehrere Säulen einbrechen oder angeschlagen sind und sich stark verändern. Besonders wenn die Säule der Leiblichkeit oder die Säule der Werte wegfällt, werden große Einbußen gemacht.

Identität ist die Gesamtheit der Vorstellungen eines Menschen über sich selbst. Die Identität verändert sich und entwickelt sich im Verlauf des Lebens. Dabei werden immer wieder Informationen über sich selbst (Selbstbild) mit Informationen aus der Umwelt (Fremdbild) bewertet, abgewiesen, übernommen und verarbeitet. Selbsterkenntnis und Selbstbewusstsein sind zentrale Prozesse in der Identitätsentwicklung.

Das Finden der eigenen Identität findet nach Erikson in der Phase der Adoleszenz statt. Identität entsteht durch positive und negative Erfahrungen.

Der Psychologe Hilarion Petzold beschreibt die Identität in fünf Säulen:

Säule 1:                Leiblichkeit

Säule 2:               soziale Beziehungen

Säule 3:               Arbeit, Leistung und Freizeitaktivitäten

Säule 4:               materielle Sicherheit

Säule 5:               Werte und Ideale

Die fünf Säulen der Identität sind ganzheitlich und ressourcenorientiert angelegt.

Leiblichkeit: In diesem Bereich gehört alles, was mit dem Leib zu tun hat. Die Gesundheit, die Krankheit, die Leistungsfähigkeit, die Art und Weise wie sich ein Mensch in der eigenen Haut wohlfühlt, die Vitalität und Anmut. Es geht dabei nicht nur ums Selbstbild (bewusste Körperpflege, bewegungsaktiver Lebensstil) sondern auch wie ihn die Umwelt wahrnimmt (Attraktivität, krankes Erscheinungsbild, Vitalität).

Soziales Netzwerk: Persönlichkeit und Identität wird weitgehend von sozialen Beziehungen beeinflusst. In das soziale Netzwerk gehören Menschen, die einem wohl oder nicht wohl gesonnen sind. Menschen, denen man vertrauen kann, jedoch auch Menschen, mit denen man gewisse Konflikte hat. So helfen Kinderbeziehungen, Vaterschaft, zwischenmenschliche Beziehungen im Allgemeinen usw. diese Säule der Identität zu stärken.

Arbeit und Leistung, Freizeitaktivitäten: Ein Teil unserer Identität macht auch unser Berufsleben aus. So definieren wir uns über den beruflichen Status, über finanziellen Verdienst und über unsere Leistungen. Weiter definieren wir uns über Freizeitaktivitäten. Gerade in diesem Bereich herrscht eine hohe Anfälligkeit auf Brüche beim Entstehen einer Krankheit, da man den Beruf oftmals in erster Linie vernachlässigen muss.

Materielle Sicherheit und ökologische eingebunden sein: finanzielle Sicherheit sowie das Eingebundensein in ein Dorf, ein Gebiet, ein Stadtteil hilft die Identität zu stärken, da man sich nicht mehr als Fremder fühlt.

Werte: In dieser Säule geht es um die persönlichen Werte und Normen. Die Menschen beziehen aus ihren Normen und Werte eine Zugehörigkeit zur Wertegemeinschaft (z. B. Kirche). Die Werte werden verkörpert und führen zu einer Haltung, die sich im Verhalten zeigt.